為什麼要定期洗牙呢

其實牙根與牙齦並不是完全緊密的，中間存在一條約0.5-2mm的小溝槽稱為「齦溝」。 齦溝內容易堆積食物碎屑，日常刷牙也不易清潔到，所以牙菌斑容易附著於齦溝內，時間一久，牙菌斑會與口腔中細菌會鈣化形成磷酸鈣，也就是牙結石。

牙結石形成後更容易讓細菌貼附著，會引起口臭、牙齦炎出血、甚至牙周病等口腔疾病，洗牙就是藉由器械去除牙結石和牙菌斑，減輕牙齦發炎和牙周病的狀況。定期洗牙更能檢查是否還有其他隱藏的口腔問題繼而治療。

洗牙五大迷思？

1. 洗牙會傷害琺瑯質？

牙齒上的琺瑯質並沒有想像中的脆弱，琺瑯質的硬度可是骨頭的3-4倍，洗牙會使用超音波震動的洗牙器械將牙結石從牙齒上震落清除，並不會對琺瑯質造成傷害。

2. 洗牙會流血，牙縫還會越來越大？

洗牙會出血是因為牙結石上的細菌造成牙齦發炎、腫脹，當牙結石清除乾淨，發炎的牙齦逐漸消腫，流血的狀況便自然會改善。

牙縫其實一直都存在，但因牙結石堆積於牙縫會有牙縫小的錯覺，洗牙時會將牙結石移除，當舌頭在碰觸牙齒時已不會碰觸到牙結石，可直接觸碰到牙縫，所以會有洗完牙牙縫變大感覺，這是正常的現象。

3. 洗牙後牙齒鬆動？

牙齒鬆動的狀況只有嚴重的牙周病患者才會出現，當牙結石長久累積，導致牙齦反覆發炎，長期下來會有牙齦萎縮、齒槽骨被吸收的狀況發生，這時牙結石仍填滿牙縫，會讓人有牙齒仍屹立不搖的錯覺。當洗牙後牙結石被移除，才發現牙齒早已失去支撐的根基，無齒槽骨、牙齦的保護，才會造成牙齒鬆動。

4. 洗牙後牙齒變的敏感痠軟？

牙齒於洗牙後變得敏感酸軟是因為把堆積於牙根、牙縫間的牙結石清除後，原本被牙結石包圍的牙根暴露造成短暫性敏感性牙齒，但本身無牙齦萎縮的問題，只要在洗牙後1-2星期盡量避免接觸過冷、過熱、高糖分的食物，並做好口腔清潔讓牙齒適應後便會改善。

若有牙周病牙齦已萎縮，洗完牙後敏感狀況無法改善，建議就醫諮詢牙周病專科治療尋求改善方案。

5. 洗牙後牙齒會變白

其實洗牙不一定會讓牙齒變白，洗牙是把堆積在牙齒表面的牙結石清除乾淨，若因抽菸或飲食造成的牙齒染色或是牙齒本身顏色偏黃，洗完牙並不會使牙齒變潔白。如果有美白牙齒需求，可以請牙醫評估適合的美白療程。