為什麼我的牙齒這麼黃，我該怎麼辦？

冷蟹，仁當牛肉，拉克薩，咖哩雞。所有這些當地美食都很美味，但它們肯定會導致牙齒染色。

牙齒變色分為三種：

1.外在污漬——這些是牙齒表面的污漬。煙草、咖啡、茶、紅酒或任何我們前面提到的深色/濃色食物都會導致外在污漬。這種類型的污漬非常適合定期清潔牙齒和使用美白牙膏刷牙。

2.內在污漬——這些污漬深入牙齒表面下方。它可能是由未處理太久的外源性污漬引起的，導致污漬的顆粒通過牙齒外部並積聚在牙釉質中。它也可能是由於兒童過量使用氟化物引起的。這種類型的污漬將更難治療。通常需要專業的牙齒美白產品，例如牙科專業人員的辦公室美白或帶回家的美白。

3.與年齡有關的污漬——隨著年齡的增長，我們的牙釉質會因正常磨損而變薄。我們牙齒的內核，牙本質，自然是黃色的，而且隨著時間的推移也會變黑。當這兩個加起來時，隨著年齡的增長，我們的牙齒看起來會更黃。

為了讓我們的珍珠白保持光澤和明亮，我們必須在它們變得太深之前處理所有這些不同類型的污漬。

對於外在的污漬，正確刷牙是關鍵。避免顏色較深的食物可能也有幫助，但這不是很實用，因為誰能遠離拉克薩和咖哩雞？但總有一些事情我們可以提供幫助。 喝完水後馬上喝水，不要讓那些顏色太深的食物在牙齒上停留太久。它就像您的咖啡杯一樣，當您立即清洗時，清潔起來會容易得多。 此外，每四到六個月進行一次專業檢查和牙齒清潔肯定會有所幫助，因為我們自己刷牙時總會錯過一些區域。盡量不要讓那些外在的污漬停留太久。

我們都有一個繁忙的日程，或者我們中的一些人只是有那個懶惰的時刻，我們忘記了我們與牙醫的一年兩次的約會。現在隨著時間的推移，外在的污漬開始變得更深，現在變成了內在的污漬。我們如何處理這個問題？

通過去除外在的污漬，我們仍然可以讓您的牙齒更白。去看牙醫進行專業的牙齒清潔主要是為了這個。我們也可以通過專業的牙齒美白來去除內在的污漬。專業牙齒美白有兩種類型：辦公室牙齒美白和家庭牙齒美白。這兩種類型的效果都很好，但是在辦公室進行牙齒美白會更省時，因為您只需要做一小時，而帶回家的牙齒美白需要長達 7 天才能開始注意到結果。

牙齒美白還可以通過淡化內層來處理與年齡有關的污漬，使我們的牙齒看起來更白。如果牙科專業人員正確操作，它們是完全安全的。如果操作不當，風險包括軟組織損傷甚至神經損傷。

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